BulvárTavaszi méregtelenítés

2018. március 29., csütörtök
 
Tavaszi méregtelenítés

Az egyik legjobb módja a megtisztulásnak, ha egy komplett méregtelenítő kúrába kezdünk! Ötletek...

 

 

 

 

 

 

Nem csak a természet újul meg tavasszal, a szervezetünknek is nagy szüksége van a felfrissülésre a hideg téli hónapok után. Az egyik legjobb módja a megtisztulásnak, ha egy komplett méregtelenítő kúrába kezdünk, amely akkor hatásos, ha minimum három hétig tart, s elemei a sok egészséges folyadék, az edzés, a masszázs, a szaunázás, és a megfelelő étrend.

 

 

Napi 2-3 liter folyadék

 

Igen, jól látod, legalább ennyi folyadékot meg kell innod naponta, hogy hatékony legyen a tisztítókúra. Természetesen nem ihatsz akármit: tiszta vizet, gyümölcslevet, zöldséglevet, valamint gyógyteát.

 

Tiszta víz

A tiszta víz fogalmát sem árt tisztázni. A legjobb a pí-víz, azaz az erősen szűrt, ioncserélt víz. Az ásványi anyagokban, nyomelemekben gazdag vizet most inkább kerüld, ha pí-vizet nem tudsz beszerezni, válaszd a babáknak való ásványvizeket.

 

Zöldség- és gyümölcslevek

A Magyarországon megszokott étkezési szokások eredménye, hogy a szervezetünk savbázis egyensúlya eltolódik a savas irányba. Emiatt alakulnak ki gyakran a koncentrációs zavarok, allergiák, a krónikus kimerültség, a gyomorégés, a töredező körmök és haj, az ízületi panaszok, a gyakori neuralgiák, valamint a reuma is. Nem csak a túlsavasodás következményei lehetnek ezek, de érdemes erre is gondolni, ha hosszan fennáll a probléma. Célszerű ilyenkor változtatni az étkezési szokásokon. Legyen alapvető a zöldség és gyümölcslevek fogyasztása, amellyel nem csak a vitaminokat és a nyomelemeket pótolod a szervezetedből, hanem fenntarthatod, illetve vissza is állíthatod a savbázis egyensúlyt. Reggel fogyassz inkább frissítő, élénkítő gyümölcsleveket, este pedig a zöldségleveket, amelyek erősebb méregtelenítő hatással bírnak. Nagyon jó tisztító az ananász, a savanyú káposzta és a cékla, a búzafű leve pedig rengeteg vitamint tartalmaz. Arra figyel, hogy csak napi 2-3 decilitert fogyassz belőlük, s a legjobb, ha biotermesztésű növényekből készül.

 

Gyógyteák

A tavaszi méregtelenítés során a négy szerv(rendszer) tehermentesítése a legfontosabb feladat. A máj, a vese, a gyomor és a belek tisztítása a fő cél. A k*ra egész ideje alatt szem előtt kell tartani a belek és a gyomor tisztítását, míg a máj és a vese kitisztul egy-egy hét alatt. A gyógyszertárakban, natúraboltokban már nagyon  jó teakeverékeket lehet kapni a belek és a gyomor salaktalanítására. Legalább 3-4 csészével fogyassz el belőlük naponta langyosan, kortyonként, s maximum fahéjjal ízesítsd.

 

Így tisztítsd a vesét!

Ha már egy hete tisztítod a gyomrod és a beleidet, következhet a vesék tisztítása. Ez a páros szerv szűri ki a vérből a salakanyagokat. Segítheted a munkáját, ha sok folyadékot fogyasztasz, s melegen tartod a veséidet. A méregtelenítésére vásárolhatsz gyógyteakeverékeket, a legjobbak azok, amelyek boróka, nyírfalevél, pitypang, csalán és aranyvessző összetevőkből állnak. Egy liter vízhez tegyél két filter gyomortisztító teakeveréket, s négy filter vesetisztító teakeveréket. Ehhez egyél egy-két rúd fahéjat. Öntsd bele egy termoszba, s fogyassz belőle napi 3-4 csészével, ahogy az előző esetben.

 

Így tisztítsd a májad!

A második héten befejezheted a vesetisztítást, s eljött az ideje, hogy a májadra koncentrálj. Alkoholt egyáltalán ne fogyassz, mert hatástalanítod az egész kúrát. A legjobb hatású növények a csalán, a máriatövis és az iglice. Választhatsz most is készen kapható májtisztító teakeveréket, s készíts belőle teát: egy liter vízhez adj két filter gyomortisztító teát, és négy filter májtisztító keveréket, s egy-két rúd fahéjat. Ugyanúgy fogyaszd, mint az előzőket.

 

Olvassa el ezt is!

Ennivaló receptjeink! - A szeszélyes április süteménye

Ennivaló receptjeink! - A szeszélyes...

Április első napjai esőt és lehűlést hoztak, aztán jön a meleg, vagyis a szeszélyességét már a...
A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna ajánlásával

A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna...

Miért fontos hogy naponta elegendő vizet igyunk? Milyen következményei lehetnek a vízhiánynak? Tudja-e hogy a víz...
 

És ezt már olvasta?

Ismét Platán Hét a Varga Tamás iskolában
Ismét Platán Hét a Varga Tamás iskolában A 2001 óta hagyománnyá vált egy olyan rendhagyó programsorozat az iskolában, ahol bemutatják tevékenységeik sokszínűségét.
 
Kint a hó - bent a játék záporozott hazai győzelemmel
Kint a hó - bent a játék záporozott hazai győzelemmel Az NB I/B Zöld csoportjának 12. fordulóján a bajnokság két legjobb formában lévő csapata csapott össze egymással.
 
Bölcsödében lopott a mindszenti nő
Bölcsödében lopott a mindszenti nő Az intézmény igazgatójának feltűnt az idegen, rendőrt hívott. Az asszony ellen lopás vétsége miatt indult eljárás.
 
Két ügyben született döntés
Két ügyben született döntés Két személyiségi jogi pert is elvesztett a hódmezővásárhelyi polgármester a Szegedi Törvényszéken pénteken. Milliós pénzbüntetésekre ítélték Márki-Zay Pétert.
 
Vásárhelyi a legeredményesebb cég
Vásárhelyi a legeredményesebb cég A gazdasági szakemberek számára nem volt meglepetés, hogy a nagykereskedelmi cég 5 százalékkal növelte árbevételét a megelőző évhez képest.
 
Újabb 5 évet kapott a Rádió7
Újabb 5 évet kapott a Rádió7 Várható volt, hogy a hódmezővásárhelyi központú, de kisteleki és makói frekvenciával is rendelkező adó új tulajdonosai számára kedvező döntés születik.
 
Új fejlesztések a Németh László Városi Könyvtárban
Új fejlesztések a Németh László Városi Könyvtárban Vásárhely kulturális élete egyik bástyájának számító intézménye most egy igényesen kialakított oktatóteremmel, zeneszobával és számítógépekkel gazdagodott. Képekkel.